vida sana
Clases de Chikung en el Centro Arjuna
Todos los miércoles clases de «Chikung» Horarios: 9:30 a 10:30 15:30 a 16:30 17:30 a 18:30 «No te lo puedes perder» Ven a practicar este arte milenario que integra cuerpo, respiración y mente. Teléfono de contacto: 618701450
Webinario: Introducción a la dieta cetogénica
Webinario: Introducción a la dieta cetogénica octubre 1 | 19:00–20:00 Nadie discute el valor de la nutrición en el mantenimiento y recuperación de la salud. Sin embargo, en ocasiones resulta difícil distinguir las propuestas con una validez científica y clínica, y también es complejo ponerlas en práctica. En esta conversación informal, entenderemos los Fundamentos …
Claves para aliviar el dolor – parte 3
DOS MANERAS DE AFRONTARLO El dolor crónico se ancla en el cerebro y permanece inmune a todos los intentos científicos de fomentar el escape, la paliación y el uso de fármacos, reclamando de forma sutil resistencia, contemplación y autocontrol. Cuando rebasa el límite de tolerancia, ni siquiera una mente entrenada y poderosa suele ser …
Claves para aliviar el dolor – parte 2
PREGUNTAS POR RESPONDER El dolor no es objetivo, sino que pertenece al ámbito de lo subjetivo, a la experiencia afectiva que traduce lo que le sucede al cuerpo, en conciencia. Es el grito del órgano enfermo, pero también incluye una función psicológica al actuar como llamada de atención de vuelta al propio individuo, e …
Claves para aliviar el dolor – parte 1
La percepción del dolor es una experiencia personal en la que entran en juego muchos condicionantes: el temperamento, el entorno, la dieta, las emociones reprimidas …. Escuchar su mensaje, observarlo desde la conciencia o tomar algunos suplementos nos ayudarán a convivir con él. Alrededor de un 12% de los adultos sufre dolor crónico. …
Espalda sin dolor – Lumbalgia
Un reflejo de nuestro miedo El cuerpo tiene su propio lenguaje y a través de la tensión muscular expresa las emociones que no somos capaces de verbalizar. Según confirman los estudios de psico-energética, el ser humano coloca sus dificultades y bloqueos emocionales no resueltos en diferentes zonas de su cuerpo bajo la forma …
Latiendo al mismo compás – parte III
PARA TODA LA VIDA El pequeño embrión no es parte de la madre. Con un 50% de material genético del padre, ya está dotado de la capacidad de inducir un extraordinario cambio en el sistema inmune de la gestante, que tolerará la presencia de material genético no propio durante el embarazo. Como agradecimiento, el …
Latiendo al mismo compás – parte II
CONEXIÓN ESPECIAL El hecho de que nuestros corazones puedan sincronizarse con los de nuestros seres queridos presenta una visión novedosa sobre los vínculos sociales. Un estudio realizado con personas que caminaban sobre unas brasas demostró, que cuando vemos a un ser querido en una situación peligrosa o difícil, el ritmo cardiaco de nuestros corazones …