vida sana

¿Crees que no estás estresado? Detecta los síntomas

Tomás Álvaro Naranjo. Médico y psicólogo   Muchos leerán este artículo y se justificarán para seguir exactamente igual, incluso sabiendo los efectos nocivos del estrés. ¿Es esa tu opción?     Los médicos somos los peores pacientes. Quizá es que no basta con disponer del conocimiento teórico para todo aquello que nos afecta personalmente. Es como si …

¿Crees que no estás estresado? Detecta los síntomas Leer más »

Ya ha llegado la NAVIDAD en el Centro Arjuna

Este mes de Diciembre con motivo de la Navidad el Centro Arjuna esta de fiesta y te ofrece varios packs de regalo para ti, tus amigos y familiares.  No te los pierdasssss ¿Ya has elegido el tuyo?     Te estamos esperando        FELIZ NAVIDAD

¿Quieres cambiar tu vida? Cambia tu cerebro

TRANSFORMACIÓN PERSONAL Parece imposible pero, como cualquier estructura viva, el cerebro puede transformarse. La repetición es la estrategia que puede lograrlo. Así de fácil.   Tomás Álvaro   Nuestro cerebro es una estructura viva y moldeable, con capacidad para desarrollarse bajo el estímulo de sus propias pautas de activación. Y así sucede con las tarea repetitivas …

¿Quieres cambiar tu vida? Cambia tu cerebro Leer más »

Clases de Chikung en el Centro Arjuna

    Todos los miércoles clases de «Chikung» Horarios: 9:30 a 10:30 15:30 a 16:30 17:30 a 18:30   «No te lo puedes perder» Ven a practicar este arte milenario que integra cuerpo, respiración y mente.   Teléfono de contacto: 618701450  

Webinario: Introducción a la dieta cetogénica

  Webinario: Introducción a la dieta cetogénica octubre 1 | 19:00–20:00 Nadie discute el valor de la nutrición en el mantenimiento y recuperación de la salud. Sin embargo, en ocasiones resulta difícil distinguir las propuestas con una validez científica y clínica, y también es complejo ponerlas en práctica. En esta conversación informal, entenderemos los Fundamentos …

Webinario: Introducción a la dieta cetogénica Leer más »