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10 procesos cerebrales que ocurren mientras duermes

Tomás Álvaro – Médico y psicólogo   Sueño reparador   La inteligencia del cerebro se pone en marcha durante la noche para controlar los procesos más delicados que garantizan la salud y el bienestar físico y mental.   Creemos que durante el sueño descansamos y nos regeneramos. Es cierto, pero esta idea nos hace suponer que …

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¡Ríete más! Sonreír es la mejor medicina

Tomás Álvaro.- Médico y psicólogo   Sentirse como niños   Los adultos nos reímos una media de 20 veces al día; los niños, unas 300. La risa favorece la salud mental y física. ¿Cómo reconectar con esa parte risueña?   La risa suele estallar cuando estamos bien, pero también ocurre lo contrario: sonreír puede mejorar nuestro …

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Fundamentos científicos de la dieta anticáncer – parte 4

Tomás Álvaro Naranjo.- Médico y psicólogo   Efectos sobre el microambiente tumoral Un tumor no son solo las células tumorales que lo componen. Unas células “benignas” colaboradoras le permiten nutrirse, eliminar sus desechos y le aportan factores de crecimiento que le permiten sobrevivir. Ese tejido que rodea las células tumorales es un microambiente muy complejo, …

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Fundamentos científicos de la dieta anticáncer – parte 3

Tomás Álvaro Naranjo.- Médico y psicólogo   Efectos sobre la celularidad tumoral Nuestros mecanismos de defensa se encargan de vigilar que ese cáncer latente que existe dentro de cada uno de nosotros no progrese. La evidencia muestra que las propiedades preventivas y terapéuticas de los alicamentos (alimentos medicamentos) son capaces de incidir en el proceso …

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Congreso Gestores de Conciencia por la Paz -ponentes día 21 de Junio

Agenda del Congreso, viernes día 21 de Junio   Alejandro Posada Beuth.- Espiritualidad Pensar mejor, vivir mejor   Gabriela Bucher.- Economía y Ecología Gestión social por la Paz   Óscar Villavicencio.- Ciencia y Salud La Paz en el contexto de la relación médico-paciente   Isaac Lee.- Arte y Cultura El papel de los medios de …

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Congreso Gestores de Conciencia por la Paz – Ponentes día 20 de Junio

  Agenda del Congreso, jueves día 20 de Junio   Claudio Méndez Brieres.- Ciencia y Salud Creando sistemas de salud para la paz   Fernando Pérez Fernández.- Economía y Ecología Geobiología, el ser y su entorno   Joaquín Tamames.- Economía y Ecología Organizaciones éticas y eficientes: cómo gestionar una economía para la Paz   Lucia …

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Congreso Gestores de Conciencia por la Paz – Ponentes día 19 Junio

  Agenda del Congreso, miércoles día 19 de Junio   Carlos Eduardo Paz & Hans Küng.- Política y Ética Paz mundial, ética mundial   César López.- Arte y Cultura El impacto del Arte en el trabajo Social   Florian Kuster.- Educación y Tecnología El mundo sana en casa Felipe Correa Mauz.- Economía y Ecología La …

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