¿Qué dieta te va mejor? Los genes tienen la última palabra

  Nuestro metabolismo y ADN determinan cómo nos afectan los alimentos. Un test genético permite personalizar la dieta para prevenir o tratar enfermedades. Tomás Álvaro   Por un momento imagina que esta mañana fuiste a la consulta de tu médico. Te encuentras en perfecto estado, pero en los últimos años, en el reconocimiento médico de la…

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Psicobióticos: bacterias que curan la depresión

Algunos probióticos y prebióticos provocan cambios en nuestro comportamiento, hasta el punto de funcionar como psicofármacos. ¿Sabes cuáles son?   Tomás Álvaro Naranjo Los psicobióticos son considerados como drogas neuroquímicas naturales porque se ha comprobado que sus efectos consiguen equilibrar alteraciones emocionales o mentales. La flora bacteriana marca tus emociones Cuando la flora se altera, también…

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