Mes: marzo 2019

Sol y vitamina D: los mejores aliados contra el cáncer de piel

  Una dosis adecuada de sol ayuda a prevenir el cáncer de piel mediante la síntesis de vitamina D, protectora natural. Dr. Tomás Álvaro   La amenaza del cáncer de piel ha provocado una especie de fobia al sol que puede resultar contraproducente, porque el astro rey es paradójicamente uno de los principales aliadosque tenemos para prevenirlo …

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Genes y dietas: 5 mutaciones habituales que se pueden solucionarse

  La genética nos da claves de cómo metabolizamos los alimentos y cúal sería la dieta óptima para mantenernos sanos y protegidos ante enfermedades. Tomás Álvaro   Algunos genes influyen en nuestra respuesta a nutrientes concretos. Como consecuencia de ello seremos más o menos propensos a desarrollar determinadas enfermedades. Es sabido que la dieta afecta a la …

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