¡Cuidar de tu salud nunca ha sido tan fácil! Nuevas actividades a partir de septiembre Septiembre es el mes de los nuevos comienzos y las buenas rutinas. Para ayudarte a cargar pilas y cuidar de tu bienestar físico, mental y emocional, ampliamos nuestra oferta con nuevas actividades pensadas para todos los niveles e intereses. …
CONSCIENCIA RESPIRATORIA Nueva Actividad en el Centro Arjuna Terapia respiratoria para la gestión del estrés y la ansiedad en el mundo laboral «Para respirar con naturalidad no es necesario esforzarse, basta con relajarse» Justificación Actualmente, diferentes estudios científicos vinculan la terapia respiratoria combinada con otras técnicas para reducir ciertos problemas de salud, como …
¿Respiras para sobrevivir o respiras para expandirte? Leer más »
El Chikung es un antiguo arte energético chino que cultiva la armonía entre cuerpo, respiración, relajación, atención y energía. A través de movimientos suaves, conscientes, fluidos y coordinados con la respiración, aprendemos a abrir el cuerpo y liberar tensiones. La práctica busca recuperar la movilidad natural, despertar la vitalidad y desarrollar un estado de presencia y centramiento. …
Copyright © 2026 ARJUNA