A partir del 1 de Octubre empezamos las Sesiones de CONSCIENCIA RESPIRATORIA Mi trayectoria de 25 años en la enseñanza del Yoga me ha permitido profundizar mucho en el proceso de la respiración, el corazón de este arte. Hubo un momento decisivo en mi camino: darme cuenta de lo mal que respiraba. A partir …
Ofrecemos sesiones individuales de Pilates, totalmente personalizadas con máquina Esta modalidad nos permite garantizar la máxima atención, seguridad y eficacia, adaptando cada ejercicio a las necesidades específicas de cada embarazo y a cada etapa de la recuperación postparto. Pilates Preparto: Preparación física a medida para fortalecer el cuerpo, mejorar la postura, aliviar molestias y …
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