Regulación emocional, TIPI
- 23/05/2022
- 07:13
Todos nosotros estamos dotados de una capacidad autónoma
para regular nuestras emociones
Tanto si sufrimos un grave accidente de coche como si nos separamos dolorosamente de quien amamos, lo normal es que nuestros traumas desaparezcan poco a poco. Y aunque las semanas y los meses siguientes sean difíciles, de repente, un día, cuando menos lo esperamos y sin darnos cuenta, volvemos a amar con alegría. Pero a veces esta regulación no se realiza. El mecanismo se bloquea y entonces la perturbación tiende a empeorar con el paso del tiempo. De hecho, estos bloqueos afectan a todas nuestras dificultades emocionales recurrentes, aquellas que se cuelan en nuestra vida cotidiana a la menor ocasión: miedos, angustias, fobias, ansiedad, estrés, enojos, inhibiciones.
El libro Revivir Sensorialmente de Luc Nicon, fundador de la Regulación emocional TIPI, nos presenta nuestra capacidad natural para revivir sensorialmente el origen de nuestros bloqueos emocionales y así poder regularlos definitivamente.
- Artículo en La Contra de La Vanguardia sobre Luc Nicon: Enlace
- Conferencia en catalán de Luc Nicon y Enric Mares presentando el libro Revivir Sensorialmente: Enlace
Más información:
Regulación Emocional TIPI – Arjuna Tortosa Centro de Salud Integrativa