Regulación Emocional TIPI

Regulación Emocional TIPI

 

Libérate de forma natural, rápida y definitiva de las emociones que te impiden vivir plenamente.

 

Fobias, miedos, ansiedades, inhibiciones, bloqueos, irritabilidad, tristeza y cualquier otro tipo de reacción emocional no deseada.

 

Optimiza tu salud. Regula tus emociones preventivamente para optimizar el funcionamiento de tu organismo.

 

Tienes la capacidad de regular permanentemente las emociones que te impiden vivir plenamente.

Todos andamos por la vida buscando algo: los objetivos personales y profesionales, la amistad, el amor, la serenidad, la confianza, el equilibrio, la alegría, la paz y la felicidad son solo algunos de nuestros anhelos. Sin embargo, suelen aparecer obstáculos que se interponen en nuestro camino impidiéndonos alcanzar nuestros sueños y aspiraciones.

A diario, nuestras emociones (en forma de estrés, ansiedad, frustración, miedos …,) o expresadas a través de comportamientos  inadaptados (adicciones, compulsiones, estrategias de evitación o control) o incluso reacciones físicas (cutáneas, dolores, tensiones musculares) y otras consideradas manifestaciones psicosomáticas, nos impiden vivir la vida que deseamos.

La lista de posibles dificultades es interminable y para superarlas solemos recurrir a actividades, métodos y técnicas que nos ayudan a aliviar nuestro dolor emocional y físico, sin embargo, en muchos casos los resultados son transitorios y las barreras siguen persistiendo.

¿Te sientes identificada o identificado? No tiene por qué ser así.

A través de su investigación, Luc Nicon ha demostrado la existencia de una capacidad fisiológica natural y universal para regular las emociones, mostrándonos que, de una en una, podemos recuperar el control de forma permanente y resolver las dificultades emocionales que nos impiden desarrollar todo nuestro potencial. A esto lo denomina «regulación emocional Tipi». Es un proceso totalmente natural que cualquier persona, a cualquier edad, puede hacer por sí misma o con la ayuda de un profesional cualificado.

Durante la última década y media, cientos de miles de personas han experimentado avances significativos en su vida al regular sus emociones, pudiendo empezar a construir sus vidas de nuevo, de la manera que querían.

El principio detrás de la regulación emocional Tipi

Todas las emociones desagradables tienen un origen: algo que sucedió, una experiencia vivida, un momento que lo cambió todo. Cuando se identifica esa situación de forma precisa y se revive a través de una lente emocional, como una experiencia sensorial en lugar de un recuerdo racional, se termina llegando a la raíz de lo que sea que esté causando esa emoción. Justo ahí es donde ocurre el cambio, cuando vuelves a conectarte con la raíz de tus emociones desagradables. Ese es el principio detrás de la regulación emocional Tipi.

Basado en la investigación:

Durante un período de 4 años desde 2003 hasta 2007, Luc Nicon, reconocido experto en pedagogía e investigador francés,  fundador de la regulación emocional Tipi realizó un estudio en 278 personas que sufrían emocionalmente.

Los resultados mostraron algo realmente extraordinario:

• De las 278 personas que vivían con fobias, ansiedad, inhibiciones, depresión e irritabilidad, solamente 7 no lograron superar las dificultades emocionales que las retenían.
• Del 97% que superaron sus dificultades emocionales, el 79% reguló sus emociones en una sola sesión, y el resto rara vez necesitaron más de 2 sesiones para lograr el mismo resultado.

Desde que se publicó por primera vez ese estudio, más de 3500 profesionales cualificados (médicos, psicólogos, entrenadores, terapeutas, maestros…) han sido capacitados para ofrecer estos mismos resultados consistentemente.

Para profundizar:

• En el sitio web tipi.org Enlace, cuyo contenido he adaptado en parte para redactar este texto, podrás encontrar mucha más información sobre este estudio y la regulación emocional.

Puedes también leer los libros de Luc Nicon: La Revolución TIPI (en francés por el momento), Revivir Sensorialmente y No más miedo (pensado para niños de 5 a 10 años y sus familias).

• Artículo en La Contra de La Vanguardia sobre Luc Nicon: Enlace
• Conferencia en catalán de Luc Nicon y Enric Mares presentando el libro Revivir Sensorialmente: Enlace

Beneficios de la Regulación Emocional TIPI

Los beneficios de integrar la regulación emocional en tu vida son innumerables.

Cada vez que regulas una emoción utilizando tu capacidad natural, los resultados son rápidos, permanentes y acumulativos.

Algunos ejemplos:

•  Poder liberarte de una en una, de forma natural, rápida y definitiva de fobias, miedos, ansiedades, inhibiciones, bloqueos, irritabilidad, tristeza y cualquier otro tipo de reacción emocional no deseada, desde la más intensas a las más sutiles que solemos confundir con partes de nuestra «forma de ser».
• Mejorar tus relaciones humanas (parejas, hijos, padres, familiares, amigos, vecinos, colegas, profesores, alumnos ….).
• Llevar a cabo tus actividades y obligaciones cotidianas y profesionales con más calma y productividad.
• Romper los bloqueos internos que te impiden fluir y crecer en otras áreas de tu vida (aprendizaje, deporte, competiciones, exámenes, dinero, salud, alimentos, medios de transporte, economía, animales, elementos naturales …).
• Poseer una «nueva herramienta» tan natural como novedosa para impulsar los cambios necesarios en tu proceso de crecimiento personal.
• Dejar de reaccionar de forma automática según nuestros patrones o automatismos emocionales y poder responder más adecuadamente a los retos de la vida.
• Aumentar tu nivel de Presencia, Sensibilidad y Paz interior y poder extenderlas a tu alrededor de forma natural.
• Disponer de un novedoso y eficaz complemento a procesos de coaching, terapias y tratamientos.
• Complementar a las actividades “cuerpo-mente” tales como Meditación, Yoga, Chi-kung,m Taichi, Katsugen, Movimiento Vital Expresivo, etc.
• Ir más allá de la gestión del estrés y las emociones, una vez regulada una emoción no necesitas volver a gestionarla.
• Disponer de una nueva manera de entender las emociones que difiere de la psicología positiva e inteligencia emocional.
• Minimizar tus reacciones comportamentales inadaptadas o inapropiadas de origen emocional.
• Optimizar tu salud utilizando la Regulación Emocional TIPI como estrategia de Higiene Emocional para poder minimizar el impacto en tu cuerpo de las reacciones emocionales repetitivas, ya sean conscientes o inconscientes.

Cada vez son más los estudios que demuestran que el estado emocional está influyendo permanentemente en nuestros sistemas inmune, hormonal y nervioso.

Para saber más puedes ver el vídeo del Dr. Tomás Alvaro sobre las evidencias científicas y clínicas de cómo el estado emocional influye en nuestro sistema inmune Enlace

Testimonios

En los últimos más de quince años, centenares de miles de personas en todo el mundo han podido verificar los sorprendentes resultados que la regulación emocional ha tenido en sus vidas.

• Puedes acceder a opiniones, testimonios y menciones de algunas de las personas a las que he acompañado a resolver sus dificultades emocionales en mis perfiles de Facebook e Instagram:

                                                                                                        

• Y por supuesto, puedes encontrar numerosos testimonios a nivel internacional en: Tipi.org: Enlace, Facebook: Enlace e Instagram: Enlace.

Sesiones de Regulación Emocional Tipi (Para niños mayores de 10 años, adolescentes y adultos)

El objetivo de una sesión es la resolución total y definitiva de un determinado patrón emocional utilizando la capacidad fisiológica natural universal que lo hace posible.

Generalmente una sesión es suficiente para que una dificultad emocional específica sea resuelta definitivamente, raramente dos o más sesiones son necesarias.

Este proceso puede realizarse en consulta presencial y con la misma efectividad de forma online o incluso por teléfono.

Una sesión se divide en 3 fases:

• Una entrevista telefónica previa en la cual te ayudo a aclarar tu problema, definir la(s) dificultad emocional(es) a resolver y preparar la sesión.
• La propia sesión de regulación para resolver tu dificultad prioritaria. La duración de esta es variable, normalmente se requieren unos 45 minutos.
• Seguimiento: pasados unos días, se evalúan los resultados.

¿Qué sucede durante la sesión?

Profesional y persona interesada están sentados uno frente al otro salvo que la sesión sea por teléfono. No hay contacto físico.

La persona es guiada en un proceso para poder acceder a la situación que ha activado la reacción emocional de forma precisa.

De forma totalmente consciente, la persona es acompañada para dirigir la atención a las sensaciones físicas ligadas a la emoción.

Todo el proceso, libre de cualquier contraindicación, se realiza sin que sea imprescindible hablar de detalles o de historias personales y sin tener que activar una situación original traumatizante.

Próximamente …

Sesiones de Regulación Emocional Tipi aplicada a trastornos físicos.

Sesiones de Regulación Emocional Tipi aplicada a trastornos comportamentales.

Formación individual o en grupo, online o presencial: Aprende a regular tus emociones por tu cuenta, en situación, de una en una, de forma natural, rápida y definitiva.

 

Contacta conmigo para concertar una entrevista:

Jaume Guardiola Gisbert

   606 957 891                                                                   jaumeguardiola66@gmail.com

Para saber más acerca de mí:  https://arjunatortosa.es/profesional/jaume-guardiola-gisbert/

(*) TIPI: nombre de la asociación que difunde y enseña los descubrimientos de Luc Nicon en torno a la regulación emocional. tipi.org, tipi.pro