"El único camino para evolucionar
es el camino del amor"

Yoga y Embarazo

Los beneficios de la práctica de yoga durante la gestación:

 

  • Mejora la circulación sanguínea y la digestión.
  • Fortalece el sistema nervioso.
  • Prepara el cuerpo y la mente para el momento del nacimiento y la crianza.
  • Facilita la comunicación y relación con el bebé.
  • Conecta con la seguridad interior desde la serenidad.
  • Desarrolla capacidades para manejar el estrés y suavizar sus efectos.
  • Aumenta la conciencia corporal.
  • Mejora la capacidad respiratoria.

 

 

Si necesitas más información:

Asirys Lappin  (profesora de Satyam Yoga)  –  Teléfono de contacto  696 61 17 11

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