El sistema inmunitario es el conjunto de elementos y procesos biológicos en el interior de un organismo que le permite mantener la homeostasis o equilibrio interno frente a agresiones externas, ya sean de naturaleza biológica (agentes patógenos) o físico-químicas (como contaminantes o radiaciones), e internas (por ejemplo, células cancerosas).
Aquí tenemos algunas recomendaciones indicadas por el Dr. Tomás Álvaro Naranjo que nos ayudarán a fortalecer nuestro sistema inmune: