Taller 4 - UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE PARA EL SIGLO XXI

Taller realizado por Arjuna Tortosa Centro de Salud Integrativa con la colaboración de Venturesource e impartido por el Dr. Tomás Álvaro Naranjo y Miguel Ángel Amezaga López

Vivimos momentos de extrema complejidad a todos los niveles, nunca antes conocidos por el ser humano, con constantes situaciones de cambio y retos de superación. Un mundo de multidiversidad que nos invita a buscar dentro de nosotros capacidades y funciones a la espera de ser desarrollados al servicio de una vida integral, dotada de significado y de consciencia. Un estilo de vida saludable para el siglo XXI, al encuentro de la excelencia personal y profesional.

Programa del taller

• Regula tu estrés, alimenta tu cerebro y frena tu inflamación
• Suplementación nutricional, riesgos y beneficios: Omega 3, cúrcuma, vitamina D3, probióticos y melatonina, dieta alcalina.
• El cansancio y la mitocondria
• Aprende a respirar
• El papel de las corazas
• Técnicas de psicología energética para principiantes
• Red social laboral y familiar
• Campos morfogenéticos y coherencia cardíaca
• La meditación tecnología de la consciencia.