ACUPRESION y SHIATSU

¿Qué es shiatsu o acupresión?

La acupresión estimula el flujo de energía en todo el cuerpo. Es parte de la medicina tradicional china, se utilizan las manos y los dedos o un dispositivo especial en puntos específicos del cuerpo.

Un terapeuta realiza la técnica con diferentes intenciones según la enfermedad o el objetivo de tratamiento. Por ejemplo en pacientes con cáncer, según la Societyfor Integrative Oncology, la acupresiónencuentra sus indicaciones para:

• fatiga
• Náuseas y vómitos por quimioterapia.
• dolor
• Estrés

ACUPUNTURA

La acupuntura consiste en insertar agujas muy delgadas a través de la piel en puntos específicos del cuerpo. Al igual que la acupresión, la acupuntura es parte de la medicina tradicional china, y puede realizarse con agujas o también con estimulación eléctrica leve (electroacupuntura).

Los acupunturistas, médicos y otros profesionales sanitarios realizan acupuntura para diferentes patologías inflamatorias, musculares, metabólicas, para dejar el hábito tabáquico y otras, como el cáncer, donde según la Societyfor Integrative Oncology, la acupuntura muestra utilidad para:

• Ansiedad y estrés
• Sofocos
• fatiga
• Náuseas y vómitos por quimioterapia.
• dolor
• Problemas para dormir
• Depresión y problemas de humor.
• Fatiga después de la quimioterapia.
• dolor
• Pobre calidad de vida

TERAPIA DE MASAJES

La terapia de masaje consiste en frotar o presionar los tejidos blandos del  cuerpo (músculo, tejido conectivo, tendones, ligamentos y piel) para mejorar la salud y el bienestar.

Existen muchos tipos de masajes, incluidos el shiatsu y el masaje de tejido profundo. La terapia de masaje es realizada por profesionales capacitados y certificados.

Entre las múltiples indicaciones para pacientes, cabe destacar el uso del masaje:

• Ansiedad y estrés
• dolor
• Problemas de humor y depresión.

 Arjuna Tortosa Centro de Salud Integral

Profesionales de shiatsu, acupuntura y masaje:

Miguel Ángel Amézaga, Liu Chung, Tere Cid, Gemma Almendros, Pau Bestratén, Mónica Canalda, Betlem Casanova